sijs

ska börja med att säga att uppdateringen igår var sämre äm sämst ! förlåt !
mitt internet strulade, verkar lite som att det var något knäppt i hela området..
btw, jag ich julia åkte ner i stan. jag framkallade bilder, vi köpte mat och tog sen bussen till gh.
tränade tjejerna osv. hade fyra stycken känns lönt, not !
började träna själv, tumbling.

kände att jag hade lite ont i armbågarna. och ni som inte vet så är min kropp lite skum. både överrörlig och att det hoppar ur led lite då och då. men jag körde då mina tränare inte var på toppenhumör och jag pallade inte ta en konflikt just där och då.
och sen skulle vi strömma. (asså träna till tävling..)
första omgången gick halt ok. det var andra omgången som gick mindre bra !
på andra varvet (flickis salto)
 det hon kör på denna videon : http://www.youtube.com/watch?v=F0tsgWfkvWQ )
och mitt i så hörde jag (och kände för den delen) att det hoppade till och smällde som in i helvete i vänster armbåge. så jag skrek..!
inget allvarligt dock, men det är tur att det inte är träning för mig på en vecka, för idag är armbågen så sjukt stel och öm. man hoppar inte bara i kläderna och duschen var också en uppgift för sig.

det var gårdagen. har precis vaknat, för att jag hade ont. ska ta och sätta mig framför tv:n och sen äta lite frukost. idag blir det mer uppdatering :)
<3<3